Description: Apa rasanya menjadi orang yang mengalami gangguan kecemasan atau depresi? Ada dorongan yang membanjiri perasaan dan pikiran mereka sampai-sampai tubuh fisiknya pun ikut sakit. Bahkan, tak sedikit dari mereka yang akhirnya memutuskan untuk bunuh diri. Matt Haig pernah berada di titik itu. Ia pernah mencoba bunuh diri di pinggir tebing ketika berusia 24 tahun. Serangan panik yang bertubi-tubi dan harapan yang baginya tidak terlihat membuatnya berpikir bahwa mengakhiri segalanya adalah hal terbaik. Tetapi, pada langkah terakhir, ia berhenti dan mengurungkan niatnya. Sampai sekarang, ia menjadi bukti bahwa gangguan kecemasan dan depresi bisa diatasi. Melalui buku ini, Matt Haig akan membagikan pengalamannya mulai dari gejala depresi, rasanya mendapat serangan panik, hingga apa yang membuatnya bertahan hidup hingga hari ini. Kita akan menyelami apa yang mereka rasakan dan bagaimana membantu mereka (atau bahkan kita sendiri) menjadi lebih baik. “Mungkin ini adalah buku terpenting yang saya baca tahun ini.” —Simon Mayo “Penting untuk dibaca oleh mereka yang mengalami depresi atau siapa pun yang merasa dirinya depresi (alias semua orang).” —SJ Watson
Price: 38.54 USD
Location: Williamsburg, Virginia
End Time: 2025-01-27T18:53:29.000Z
Shipping Cost: 0 USD
Product Images
Item Specifics
Return shipping will be paid by: Buyer
All returns accepted: Returns Accepted
Item must be returned within: 30 Days
Refund will be given as: Money Back
Return policy details:
Author: Haig, Matt
Binding: Paperback
Language: Indonesian
Book Title: REASONS TO STAY ALIVE: Kisah Nyata Melawan Depresi dan Berdamai d
