L'Essenziale Libro Di Cucina a Basso Contenuto Di Grassi by Matteo Villa (Italia

Description: L'Essenziale Libro Di Cucina a Basso Contenuto Di Grassi by Matteo Villa Una dieta povera di grassi è quella che limita i grassi, e spesso anche i grassi saturi e il colesterolo. Le diete a basso contenuto di grassi hanno lo scopo di ridurre linsorgenza di condizioni come malattie cardiache e obesità. Per la perdita di peso, si comportano in modo simile a una dieta a basso contenuto di carboidrati, poiché la composizione dei macronutrienti non determina il successo della perdita di peso. Il grasso fornisce nove calorie per grammo mentre carboidrati e proteine forniscono ciascuno quattro calorie per grammo. LIstituto di Medicina raccomanda di limitare lassunzione di grassi al 35% delle calorie totali per controllare lassunzione di grassi saturi. Sebbene il grasso sia una parte essenziale della dieta di una persona, ci sono "grassi buoni" e "grassi cattivi". Conoscere la differenza può aiutare una persona a fare scelte informate sui propri pasti. Se stai seguendo una dieta sana ed equilibrata, generalmente non è necessario limitare lassunzione di grassi. Tuttavia, in determinate circostanze, limitare i grassi nella dieta può essere utile. Ad esempio, le diete a basso contenuto di grassi sono consigliate se ti stai riprendendo da un intervento chirurgico alla cistifellea o hai una malattia della cistifellea o del pancreas. Le diete a basso contenuto di grassi possono anche prevenire il bruciore di stomaco, ridurre il peso e migliorare il colesterolo FORMAT Paperback LANGUAGE Italian CONDITION Brand New Details ISBN1804655147 Author Matteo Villa Pages 198 Language Italian Year 2022 ISBN-10 1804655147 ISBN-13 9781804655146 Format Paperback Publication Date 2022-04-04 UK Release Date 2022-04-04 Imprint Matteo Villa Publisher Matteo Villa Audience General We've got this At The Nile, if you're looking for it, we've got it. With fast shipping, low prices, friendly service and well over a million items - you're bound to find what you want, at a price you'll love! TheNile_Item_ID:135031310;

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