Description: Ketogene Ernhrung fr Frauen ab 50 by Sabine Ahlers Estimated delivery 3-12 business days Format Paperback Condition Brand New Description Ketogene Ernährung fÜr Frauen ab 50Abnehmen mit der Keto Diät: Low Carb High Fat - richtig essen ohne Kohlenhydrate. Mit der ketogenen Ernährung heilen und im Alter schlank und gesund bleibenDie ketogene Ernährung hat aufgrund ihrer vielen Vorteile, insbesondere im Hinblick auf die Gewichtsabnahme, große Beliebtheit erlangt und bietet sich besonders fÜr Frauen ab 50 an. Diese Ernährung ermöglicht es Frauen, ihren Körper völlig neu zu definieren und auch noch nach 50 ein junges und vitales Aussehen zu erreichen. Das Ziel dieses Buches ist es, das Bewusstsein fÜr die gesundheitlichen Vorteile der ketogenen Ernährung fÜr Frauen ab 50 zu schärfen und die praktische Umsetzung des Prinzips zu erleichtern.Mit zunehmendem Alter nehmen die Körperfunktionen von Herz, Gehirn, Nieren und anderen Organen ab, und auch der Stoffwechsel funktioniert nicht mehr richtig. Der verlangsamte Stoffwechsel geht oft mit weniger Bewegung, Muskelabbau und erhöhtem Heißhunger einher. All diese Faktoren machen die Gewichtsabnahme extrem schwierig.Es gibt viele Möglichkeiten, schlank zu werden, aber es kommt nicht von ungefähr, dass die ketogene Diät die fÜhrende Methode zur Gewichtsreduktion ist, weil sie unseren Körper zu einer effizienten Fettverbrennungsmaschine macht. Viele haben daraus einen neuen Lebensstil entwickelt: Sie fÜhlen sich gesÜnder, schlanker und geistig fitter als je zuvor. Diese extrem Low-Carb- und High-Fat-Diät ahmt die Physiologie des Fastens nach, indem sie den Körper in einen Zustand der Ketose (auch Hungerstoffwechsel genannt) versetzt.Ob eine ketogene Ernährung fÜr eine Frau ab 50 sinnvoll ist, hängt von bestimmten Faktoren ab. Wenn keine anderen Gesundheitsprobleme vorliegen, bietet die ketogene Diät große Vorteile, um Fett loszuwerden und Gewicht zu verlieren. Die Diät wirkt sich auch fÜr Patienten mit Typ-2-Diabetes gÜnstig aus, da sie die Insulinresistenz umkehren und Übergewicht reduzieren kann.Mit einer speziell auf die BedÜrfnisse zugeschnittenen Keto-Diät können erstaunliche Ergebnisse erzielt werden, ganz gleich, ob Du unter hohen Blutzuckerwerten, Esssucht, Heißhunger oder emotionalen Essstörungen leidest. Die gesundheitlichen Vorteile sind vielfältig und reichen von der Behandlung von Diabetes, Krebs, Arthrose und mehr!Was Du lernen wirst: Das Prinzip der Keto-Diät, angepasst an Frauen ab 50Der Weg in die Ketose mit so wenig Hindernissen und Fehlern wie möglichWie Du mit Hilfe der Keto-Diät schnell und gesund abnehmen, dauerhaft schlank bleiben und mehr Energie gewinnen kannst.Wie Du die Keto-Diät mit Intervallfasten (mit den Methoden 12/12, 16/8 & 5/2) kombinieren kannst, um schneller und effektiver in die Ketose zu kommen und bessere Ergebnisse zu erzielen.Welche Keto-freundlichen Lebensmittel sich zum Abnehmen eignen.Was Du bei einigen ketogenen Lebensmitteln beachten solltest.Welche Fette bei einer ketogenen Ernährung zu vermeiden sind.Welche Rolle Sport und Bewegung fÜr die Gesundheit im Alter spielen.DarÜber hinaus erwarten Dich: Einfache und schnelle ketogene Rezepte inkl. 2-Wochen-Plan.Über 80 köstliche Rezepte fÜr FrÜhstÜck, Vorspeisen, Hauptgerichte, Snacks, Getränke, Desserts - zusammengestellt aus gesunden ketogenen Lebensmitteln. Details ISBN-13 9798662655119 Title Ketogene Ernhrung fr Frauen ab 50 Author Sabine Ahlers Format Paperback Year 2020 Pages 184 Publisher Independently Published GE_Item_ID:130353574; About Us Grand Eagle Retail is the ideal place for all your shopping needs! With fast shipping, low prices, friendly service and over 1,000,000 in stock items - you're bound to find what you want, at a price you'll love! Shipping & Delivery Times Shipping is FREE to any address in USA. Please view eBay estimated delivery times at the top of the listing. Deliveries are made by either USPS or Courier. We are unable to deliver faster than stated. International deliveries will take 1-6 weeks. NOTE: We are unable to offer combined shipping for multiple items purchased. This is because our items are shipped from different locations. Returns If you wish to return an item, please consult our Returns Policy as below: Please contact Customer Services and request "Return Authorisation" before you send your item back to us. Unauthorised returns will not be accepted. Returns must be postmarked within 4 business days of authorisation and must be in resellable condition. Returns are shipped at the customer's risk. We cannot take responsibility for items which are lost or damaged in transit. For purchases where a shipping charge was paid, there will be no refund of the original shipping charge. Additional Questions If you have any questions please feel free to Contact Us. Categories Baby Books Electronics Fashion Games Health & Beauty Home, Garden & Pets Movies Music Sports & Outdoors Toys
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Format: Paperback
Language: German
ISBN-13: 9798662655119
Author: Sabine Ahlers
Type: NA
Book Title: Ketogene Ernhrung fr Frauen ab 50
Publication Name: NA
