Description: El Programa Completo de Entrenamiento de Fuerza para Fisicoculturistas : Aumente Su Fuerza, Resistencia, Y Tiempo De Recuperacion, a Traves Del Entrenamiento De Fuerza Y Una Nutricion Apropiada, Paperback by Corre, Joseph, ISBN 1519554974, ISBN-13 9781519554970, Like New Used, Free shipping in the US El Programa Completo de Entrenamiento de Fuerza para Fisicoculturistas: Aumente su fuerza, resistencia, y tiempo de recuperación, a través del entrenamiento de fuerza y una nutrición apropiadaEste programa de entrenamiento cambiará el cómo te ves y te sientes. Si logras seguir el programa podrás ver grandes resultados en 30 días pero no debes detenerte allí. Ambos entrenamientos, NORMAL e INTENSO para asegurarte que realmente podrás cambiar tu cuerpo. Este programa viene con una rutina y sesión de ejercicios, así que asegúrate de no saltarte la primera parte para permanecer libre de lesiones y poder completar el , este programa soluciona el dilema de la alimentación ofreciéndote muchas opciones entérminos de nutrición. Viene con deliciosas recetas de desayunos, almuerzos, cenas y postres para quepuedas satisfacer el hambre comiendo capítulo entero de este libro está dedicado a recetas de batidos para ayudarte completamente aabsorber tanta proteína como sea posible de una manera saludable, pero asegurándote ingerir mucho líquido para ayudar a la digestión del cuerpo adecuadamente. Todos pueden convertirse en más, más y más fuertes, sólo se requiere disciplina y un gran programa de entrenamiento para que consigas hacer ejercicio y comer personas que comienzan con este plan de entrenamiento notarán lo siguiente:- Mayor crecimiento de masa muscular- Mejora en la fuerza, la movilidad y la reacción del Mayor capacidad para entrenar por largos períodos de tiempo- Rápido aumento de músculo magro- Menor fatiga muscular- Tiempos de recuperación más rápidos después de competir o entrenar- Mayor energía durante todo el día- Más confianza en ti mismo- Una mejor actitud entorno al ejercicio y la nutrición
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Book Title: Programa Completo de Entrenamiento de Fuerza para Fisicoculturistas : Aumente Su Fuerza, Resistencia, y Tiempo de Recuperacion, a Traves Del Entrenamiento de Fuerza y una Nutricion Apropiada
Number of Pages: 260 Pages
Language: Spanish
Publisher: CreateSpace
Topic: Bodybuilding & Weight Training
Item Height: 0.6 in
Publication Year: 2015
Genre: Sports & Recreation
Item Weight: 16.2 Oz
Author: Joseph Corre (Atleta Profesional Y Entrenador)
Item Length: 9 in
Item Width: 6 in
Format: Trade Paperback
