Description: Dieta Mediterranea by Carla Pagani Scopri i segreti della Dieta Mediterranea per mantenere in salute il tuo corpo e la tua mente!Come posso mangiare bene e stare in salute con la dieta mediterranea?Vorresti eliminare i chili in eccesso per goderti una vita sana ed energica?Quali sono i piatti tipici della dieta mediterranea e come assumerli nella maniera piÙ corretta?Per mantenersi in salute, vivere bene e perdere peso è necessario seguire un regime alimentare equilibrato. La dieta mediterranea rappresenta il metodo alimentare per eccellenza ed è sicuramente la strada piÙ giusta per vivere in maniera sana e a lungo.Grazie a questo libro imparerai a conoscere la dieta mediterranea per mantenere il tuo fisico e la tua mente in perfetta salute. Ti verranno date le giuste informazioni per seguire la dieta mediterranea nella maniera piÙ corretta, scoprirai le giuste abitudini da seguire in cucina ma anche lattività fisica giornaliera. Tanti consigli utili per rendere le ricette piÙ digeribili, sane ed equilibrate, in modo da evitare tutto ciò di cui il corpo non ha bisogno.Ecco che cosa otterrai da questo libro: - Come nasce e le principali caratteristiche della dieta mediterranea- La piramide della dieta mediterranea- Il programma da seguire- I valori nutrizionali: quando e quanti assumerne- I vari prodotti tipici della dieta mediterranea: come assumerli- Il pane come valore- Gli errori da non commettere- Schede tecniche- La corretta idratazione e lassunzione dei sali minerali- E molto di piÙ!La dieta mediterranea è un vero e proprio stile di vita. Famosa in tutto il mondo, è considerato il regime alimentare per eccellenza! Torna in forma, perdi peso ed equilibra corpo e mente grazie ad essa! FORMAT Paperback LANGUAGE Italian CONDITION Brand New Details ISBN1801535914 Author Carla Pagani Pages 194 Language Italian Year 2020 ISBN-10 1801535914 ISBN-13 9781801535915 Publication Date 2020-12-01 UK Release Date 2020-12-01 Format Paperback Imprint No Analog Agency LLC Publisher No Analog Agency LLC Subtitle Scopri i segreti per perdere peso velocemente e dimagrire seguendo uno stile di vita sano e salutare. Dimagrire non è mai stato cosi facile. Audience General We've got this At The Nile, if you're looking for it, we've got it. With fast shipping, low prices, friendly service and well over a million items - you're bound to find what you want, at a price you'll love! TheNile_Item_ID:131006741;
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ISBN-13: 9781801535915
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Book Title: Dieta Mediterranea: Scopri i segreti per perdere peso velocemente e dimagrire seguendo uno stile di vita sano e salutare. Dimagrire non e mai stato cosi facile.
Item Height: 203mm
Item Width: 127mm
Author: Carla Pagani
Format: Paperback
Language: Italian
Topic: Baking
Publisher: No Analog Agency LLC
Publication Year: 2020
Genre: Food & Drink
Item Weight: 195g
Number of Pages: 194 Pages
