Description: Como Alcanzar una Mentalidad Mas Fuerte en el Tenis Utilizando la Meditacion by Correa (Instructor Certificado En Medita Como Alcanzar una Mentalidad Mas Fuerte en el Tenis Utilizando la Meditacion es una de las mejores formas de alcanzar su verdadero potencial. Comer bien y entrenar son dos de las piezas del rompecabezas, pero necesita la tercera pieza para alcanzar su verdadero máximo de rendimiento. La tercera pieza es dureza mental y puedes obtenerlo a través de la meditación. Si observa a los atletas que practican meditación regularmente encontrará que son, o poseen: -Más seguridad durante la competición. -Estrés reducido. -Mejor capacidad de concentración durante largos períodos de tiempo. -Menor fatiga muscular. -Tiempos más veloces de recuperación después de competir o entrenar. -Mayor y más equilibrio en el desempeño bajo presión. ¿Qué más se puede pedir como deportista? Cuando se considera desbloquear el verdadero potencial, son muchos los atletas que se centran en el aspecto físico y nutricional. Los objetivos de una preparación profesional, a menudo, pasan por alto el potencial interno, capaz de conseguirse a través de prácticas como la meditación y la visualización. Es comÚn ver beneficios o mejoras físicas debido a entrenamientos físicos, pero lo que muchos atletas no saben es que la meditación ha demostrado también, elevar significativamente el rendimiento y la salud física. Alcanzar su máximo rendimiento requiere de un entrenamiento y estimulación en el ámbito físico y mental. Si estos puntos no se tienen en cuenta conjuntamente, ocurre lo que a muchos deportistas, a los cuales se les dificulta conseguir un equilibrio dentro de un nivel de profesionalismo superior. Con el fin de dar lo mejor de ti, debes aceptar que el cuerpo y la mente son complementos de una sola cosa, y que trabajándolos conjuntamente lograrás alcanzar tus metas. La meditación como ejercicio, ayuda a fortalecer tu mente de la misma manera en que impacta positivamente en tu cuerpo, en constante evolución a medida que tÚ practicas. El acondicionamiento físico, la nutrición y meditación son las tres claves para lograr un estado de óptimo rendimiento. La mayoría de los atletas no ponen tanta atención a la meditación como deberían, ya que su preocupación se centra en la apariencia física y en la percepción de otros sobre ellos mismos. En la meditación los resultados, no son algo que verás físicamente, sino más bien en cómo te sientes y en tu nueva habilidad para controlar tus pensamientos y emociones. Al comenzar tus sesiones de meditación y ser disciplinado y constante, notarás mejoras significativas en cómo respondes ante la ansiedad, la presión y el estrés, tres de los principales problemas en que la mayoría de los atletas tienen inconvenientes de superación, todo intentando alcanzar tu verdadero potencial. Cambia tu vida y comienza a usar la meditación para sobrepasar tus límites y liberarte. (c) 2015 Correa Media Group FORMAT Paperback LANGUAGE Spanish CONDITION Brand New Details ISBN1511747501 Author Correa (Instructor Certificado En Medita Short Title SPA-COMO ALCANZAR UNA MENTALID Pages 176 Language Spanish ISBN-10 1511747501 ISBN-13 9781511747509 Media Book Format Paperback Year 2015 Publication Date 2015-04-15 Imprint Createspace Independent Publishing Platform Publisher Createspace Independent Publishing Platform Subtitle Alcance su mayor potencial mediante el control de sus pensamientos internos Audience General We've got this At The Nile, if you're looking for it, we've got it. With fast shipping, low prices, friendly service and well over a million items - you're bound to find what you want, at a price you'll love! TheNile_Item_ID:95904645;
Price: 56.14 AUD
Location: Melbourne
End Time: 2024-12-26T18:54:22.000Z
Shipping Cost: 0 AUD
Product Images
Item Specifics
Restocking fee: No
Return shipping will be paid by: Buyer
Returns Accepted: Returns Accepted
Item must be returned within: 30 Days
Format: Paperback
Language: Spanish
ISBN-13: 9781511747509
Author: Correa (Instructor Certificado En Medita
Type: Does not apply
Book Title: Como Alcanzar una Mentalidad Mas Fuerte en el Tenis Utilizando la
