12 Cls pour Hacker Votre Cerveau: Comment cultiver sa concentration ? l'?re des

Description: 12 Cls pour Hacker Votre Cerveau by Mihaly de Mentaupéry Dans un monde oÙ lattention est constamment sollicitée et souvent éparpillée, "12 Clés pour Hacker Votre Cerveau" offre une exploration riche et nuancée de la concentration à travers des perspectives variées et profondes.Ce livre est une invitation à plonger dans les méandres de votre esprit, à dévoiler les mystères de votre concentration et à révéler comment les petits ajustements dans votre quotidien peuvent mener à des changements significatifs dans votre vie personnelle et professionnelle. Chaque section du livre est une clé qui ouvre une porte vers une meilleure compréhension de vous-même et du monde qui vous entoure.Vous commencerez par explorer limpact des habitudes alimentaires sur votre capacité à vous concentrer, en découvrant comment certains aliments peuvent brouiller votre esprit ou, au contraire, léclaircir. Vous apprendrez également limportance de la pleine conscience et comment des techniques séculaires de méditation et de respiration peuvent aiguiser votre attention et clarifier vos pensées.Le livre vous guide à travers les subtilités de la gestion du temps et de la mémoire, vous aidant à comprendre comment votre cerveau traite et stocke les informations. Cela vous amène à une meilleure gestion de vos ressources mentales, augmentant votre productivité et votre efficacité.Dans une approche holistique, vous découvrirez comment léquilibre émotionnel et la santé mentale sont des piliers essentiels de la concentration. Vous apprendrez à naviguer à travers le chaos du quotidien avec une sérénité renouvelée et une clarté mentale accrue.Lun des aspects les plus uniques de ce livre est son exploration de la manière dont nos dialogues internes, souvent ignorés ou mal compris, peuvent être transformés en outils puissants pour le renforcement de la concentration. Vous apprendrez à harmoniser ces dialogues avec vos objectifs et vos aspirations.Vous serez également invité à contempler la beauté de la dispersion, à reconnaître la valeur cachée dans la procrastination, et à comprendre comment ces aspects de lesprit, souvent perçus négativement, peuvent être réorientés pour servir vos ambitions et vos objectifs.Enfin, le livre vous conduit vers une réflexion profonde sur le sens de lattention dans votre vie, vous encourageant à poser des questions essentielles et à chercher des réponses qui enrichiront votre existence."12 Clés pour Hacker Votre Cerveau" est un voyage vers la compréhension de soi, un périple qui vous transformera de lintérieur et améliorera chaque aspect de votre vie. Il vous offre les outils pour maîtriser lart de la concentration, vous permettant de vivre une vie plus riche, plus épanouie et plus attentive. FORMAT Paperback CONDITION Brand New Details ISBN Author Mihaly de Mentaupéry Pages 128 Publisher Independently Published Year 2023 ISBN-13 9798863052472 Format Paperback Publication Date 2023-10-03 Imprint Independently Published Subtitle Comment cultiver sa concentration à lère des distractions Audience General Series Voyage Vers La Connaissance de Soi We've got this At The Nile, if you're looking for it, we've got it. With fast shipping, low prices, friendly service and well over a million items - you're bound to find what you want, at a price you'll love! TheNile_Item_ID:151628247;

Price: 41.22 AUD

Location: Melbourne

End Time: 2025-01-18T03:14:29.000Z

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